ライフ・キャリアデザインコーチング

一週間に一度、あるいは二週間に一度の頻度で行われる、1対1のコーチングセッションです。

どんな方におすすめ?

・海外生活で、自分が何を望んでいるのか、また、何ができるのか等、理想とするライフスタイルを明確にしたい方。
・海外で、キャリアや私生活に大きな変化を向かえ、自分の軸を、もう一度再確認したい方。
・海外生活には慣れたものの、目的を見失い、なんとなく、毎日を惰性で生きている感じがする方。
・現在、パートナーの海外赴任に帯同しているが、この先の自分のキャリアを再構築していきたい方。
・これからパートナーの海外赴任に帯同する方で、海外引越し後を含めた、自分の理想とするライフスタイルを構築したい方。
・将来は、海外移住を視野にいれているものの、海外で自分に何ができるか、よくわからない方。
・日本に住みながら、世界を舞台に仕事をしていきたい方。

 

コーチングの進め方

1)ビジョン
あなたの目標やゴールについて話し合いながら、あなたという人間についても、理解を深めていきます。
この過程で、最初に設定したゴールや目標が大きく変わることも多々あります。
自分が本当に心から望んでいることを、この段階で、明確にしていきます。

2)ストラテジー
確固たる目標が設定された後は、その目標を達成するためのアクションプランを、デイリー・マンスリーベースで設定していきます。
また、あなたにエネルギーを与えてくれる(反対にあなたのエネルギーを奪う)人や場所、事柄について話し合いながら、あなたが常に心穏やかになれる環境を作り上げていきます。

3)マインドセット
あなたが持っている不安や恐れ、自分では気づいていない”目標達成を邪魔している思考”を、克服していきます。

4)スキルセット
あなたが最短でゴールにたどり着くために、どのようなスキルが必要か。
そのスキルをどうやって身に着けていくのか、を一緒に考えていきます。

 

セッション方法

基本はスカイプでのセッションになります。

 

セッションプラン

1か月プラン
(1回60分×毎週一度)
US$600

3ヶ月プラン
(1回60分×毎週一度)
US$1,600

6ヶ月プラン
(最初の3か月間は、1回60分×毎週一度、その後は1回60分×隔週に一度+メールサポート)
US$3,000

上記が基本プランですが、お1人お1人の状況に合わせて、プランはカスタマイズしております。

お申し込み方法

CONTACT ページ,あるいは、maiko@maikomurray.comまでご連絡ください。
まずは120分の無料体験セッションを受けていただきます。

このプランは、3か月~6か月の長丁場ですし、あなたのコミットメントも必要になってきます。
また、決してお安い金額でもありません。
あとになって、「しまった!やめておけばよかった!」とならないためにも、
本契約を結ぶ前に、無料体験セッションを通して、このプランが、本当にあなたにあったプランなのかをお考え下さい。

 

お支払い方法

クレジットカード(VISA,MASTER,AMEX,DINERS,DISCOVERY)でのお支払いになります。
※基本は一括でのお支払いをお願いしておりますが、分割払いを希望される方は個別でご相談ください。

・3か月プラン ($1600)

・6か月プラン($3000)

個別コーチングへのお申し込み、お問い合わせは、CONTACT ページ,あるいは、info@maikomurray.comまでご連絡ください。

 

クライアントのご感想

「約9年短時間勤務から、残業前提のフルタイムに以降せざるを得ない不安な状況でコーチングをお願いしました。
一番の気付きは、不安というのは、一つ一つ何で?何で?で掘り下げる事で、何でもなくなったり、思っていたのとは違う理由だったりすることです。
まいこさんはその質問力がすごく上手だと思います。その証拠に、コーチングが終った今も悩みが浮かぶと、自分で掘り下げて悩みを解決する事が得意になりました! 」
T・Sさん/出版/日本在住