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Category: 国際結婚

「許すこと」の大切さ

  誰かに傷つけられたり、 裏切られたり、ひどい扱いを受けたり、 そんな体験をした時、 その人を「許す」ことって、とても難しいですよね。   でも、憎しみやマイナスの感情をずっと持ち続けることは、 あなたのためになりません。   負の気持ちを持ち続け、嫌なことを考え続けることは、 精神的にも、肉体的にも、あなたにダメージを与えます。   誰かを許せないと思ったら、まずは、信頼できる家族や友人に、 自分の感情をいったん全部吐き出しちゃいましょう。 そして、この体験で、自分が何を学んだのかを、考えてみましょう。   どんなに傷づいた経験をしても、必ず、そこから、何か、学ぶことがあるはずです。   そして、そのことに気づいたら、 今度は、その誰かを「許そう」「許したい」と思えるようになるまで、待ちましょう。   急ぐことはありません。自然に、そういう気持ちになる日がくることを信じて待ちましょう。   誰かを許したからといって、 あなたが、その人と関係を続けていく必要はないし、 過去にあったことを、忘れる必要はないし、 ましてや、その人があなたにしたことを肯定するわけではありません。   ただ、 「許す」という行為は、他でもない、あなたのために、意味のある行為です。 &nbsp…

「だから言ったでしょう」の破壊力

  “I told you so.”   「だから言ったでしょう。」   この言葉、無意識のうちに使っていることありませんか? &nbsp…