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Category: コーチング関連

その夢は本当にかなえたい夢ですか?

「新年の抱負」をしっかり失敗させるコツ。

あけましておめでとうございます! 2017年がスタートしましたね。 「今年こそは、ダイエットするぞ!」とか 「健康のために、禁煙するぞ!」とか、新しい年を迎え、新年の抱負を掲げていらっしゃる方も多いと思います。 でも、University of Scrantonが2016年12月に行ったリサーチによると(被験者はアメリカ人ですが)、 2015年の「新年の抱負」を達成させたと答えた人は、8%のみだったそうです。 どうしてこんなことがおきてしまうのでしょう? コーチングセッションを行っていても、 「~~を目標にしているのですが、全く達成できません。」という方もいらっしゃいます。 新年の抱負や、目標を達成できない方には、なんとなく、次のような傾向がみられるように思えます。 その1.そもそも、そこまで真剣に目標を達成させようと思っていない。 →「あと2キロ痩せられたら、ラッキーかな~。」とか、「売り上げが15…